Mentales Segelflug-Training (MST)

Mit den Methoden der Profis zu mehr Erlebnis und Erfolg.

 
  • 17.2.07

    Mentales Training im Segelkunstflug
    Logo MST Markus FeyerabendMarkus Feyerabend (Bild), amtierender Deutscher Meister im Segelkunstflug und Michael Zistler, Aktivensprecher der Kunstflug-Nationalmannschft, nahmen im Januar an einem Seminar für Mentales Segelfug-Training (MST) teil. Hier ist ihre Einschätzung zum Mentalen Training im Segelkunstflug und zum Seminar:
    In kaum einer anderen Luftsportdisziplin muss der Pilot seine Leistung so punktgenau abrufen können wie im Segelkunstflug: Innerhalb von 3 Minuten fordern ihn nicht nur die einzelnen Figuren sondern muß er auch auf unerwartete Ereignisse in Sekundenschnelle reagieren können. Aber auch die eigene Motivation und Erwartungshaltung will in schwierigen Situationen unter Kontrolle gehalten werden.
    Im Theorieteil dieses Seminars haben wir uns zum größten Teil bestätigt gefühlt für unser bisheriges gedankliche Figurentraining. Mit großen Verrenkungen versuchen wir seit jeher, uns auf die Eindrücke und Empfindungen während eines Kunstflugprogrammes einzustellen und uns die Figurenfolge exakt einzuprägen.
    Wichtige Werkzeuge wurden uns von Reiner und Florian im praktischen Teil vermittelt. Am wirkungsvollsten für uns Kunstflieger scheint der "Cross-Check", weil damit in Sekundenschnelle sich anbahnenden "katastrophierenden Gedanken" der Garaus gemacht werden kann: Clear buffer, reset all! "Neue Figur, neues Glück" ist die Devise auch in solchen Situationen. Der Gewinner orientiert sich an Chancen nicht an Problemen!
    Der mentalen Leistungsfähigkeit kommt im Kunstflug dieselbe Bedeutung zu wie dem fliegerischen Können selbst. Ohne das Beherrschen dieser Prinzipien und der Instrumente ist ein dauerhafter Erfolg auf nationalem und internationalem Spitzenniveau nicht vorstellbar.
     

    Wer mehr zu unserem Projekt Mentales Segelflug-Training (MST) erfahren möchte, bitte hier klicken.
    Die nächsten Veranstaltungen sind im November 2007 sowie im Januar und Februar 2008 geplant.
    Wenn ihr interessiert seid, bitte sendet uns ein Mail: MST@Team-Segelflugszene.de