20.2.04
Perfekte Saisonvorbereitung: Mentales Segelflug-Training (MST)

Das Februar-Seminar wurde von Segelfliegerinnen und Segelfliegern mit sehr unterschiedlichen Sportrichtungen besucht: Leidenschaftliche Erlebnis-Segelflieger, sehr erfahrene Lizenzausbilder und manchmal-Streckenflieger, geradezu süchtige Langstecken-Cracks, aber auch ein engagierter Segelkunstflieger mit internationaler Wettbewerbserfahrung. Eine fachliche Herausforderung für das Lehrteam war jedoch die Teilnahme von Karl Rabeder, seit vielen Jahren Mitglied der Segelflug-Nationalmannschaft des Österreichischen Aero-Clubs und erfolgreicher Teilnehmer an einigen Welt- und Europameisterschaften.
Hier ist das feedback von Karl Rabeder:
Ich habe das Seminar in dieser gemütlichen und freundschaftlichen Atmosphäre sehr genossen, herzlich Danke. Gerade die Schwerpunkte "Im Stress den Überblick bewahren" und "Rausholen, was in dir steckt" treffen für mich genau das, worauf es im Segelflug ankommt. Das Team hat dabei sehr eindrucksvoll vermittelt, dass man mentale Fähigkeiten genauso trainieren kann wie das fliegerische Handling. Dazu wurden nicht nur mentale sportwissenschaftliche Informationen übersichtlich aufbereitet und vermittelt, sondern vor allem auch durch viele praktische Übungen, wie die persönliche Drehbucherstellung, das Herausfinden der Knotenpunkte, das Erstellen und richtige Einsetzen des Cross-Check, ... perfekt ergänzt. Gerade diese Anleitung zum selbständigen mentalen Segelflug-Training ist es, die dieses Seminar für mich so wertvoll macht.